Witamina D3 jest witaminą odpowiadającą za gospodarkę wapniowo- fosforanową organizmu. Jej niedobór u dzieci powoduje krzywicę. Następstwa tej choroby dla dzieci mogą być nieodwracalne i należą do nich m.in deformacje kostne. Suplementacja witaminy D3 jest więc w Polsce obowiązkowa w pierwszym roku życia każdego niemowlaka.
JAK PODAWAĆ WITAMINĘ D3?
Witamina D3 występuje w wielu preparatach leczniczych oraz suplementach diety. Dawka zalecana wynosi 400 jednostek międzynarodowych na dzień w pierwszym roku życia. Produkty przygotowane dla dzieci występują w formie płynnej (bezpośredniej lub pośredniej) – co umożliwia łatwe podanie maluchowi.
INNE WITAMINY I MINERAŁY
Jednak nie tylko witamina D3 potrzebna jest do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Pomimo programów profilaktycznych warto podawać dziecku suplementy, których zadanie polega na wspomaganiu wzrostu pociechy. Dużą rolę przywiązuje się do kwasów omega 3 oraz 6, których zadanie polega na stymulowaniu rozwoju mózgu oraz wzroku. Coraz częściej dodawane są one do preparatów witaminowych. Decydując się jednak na preparaty typu Bobik DHA czy inne produkty zawierające minerały – warto skontaktować się z lekarzem, który ewentualnie wykona potrzebne badania laboratoryjne i doradzi wybór suplementu.